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"Wer keine Wahl hat, dem wird Anstrengung zur Gewohnheit."

(Moshé  Feldenkrais)

Aufgrund der Corona Pandemie sind einige Verhaltensregeln für den Feldenkraisunterricht notwendig:

  • Während der Stunden ist eine Mund-Nase-Bedeckung zu tragen.
  • Bei einer Stunde - Bewusstheit durch Bewegung -, bei der mit verbaler Anleitung gearbeitet wird, ist die Einhaltung des Abstandes von 1,5 m für bis zu 3 Personen im Praxisraum gut möglich.
  • Bei der - funktionalen Integration - verzichte ich z.Z. auf gesichtsnahes Arbeiten.
  • Es steht Händedesinfektionsmittel zur Verfügung. Eine Reinigung aller berührten Flächen sowie das Lüften des Raums erfolgt regelmäßig.
  • Bitte kommen Sie bei Krankheitssymptomen wie Fieber, Husten oder Atemnot sowie Geschmacks- und Geruchsstörungen nicht in die Praxis.

Gerne können Sie sich mit mir telefonisch oder über das Kontaktformular in Verbindung setzen.

 

 

Bewussheit durch Bewegung - Gruppenstunden

 

Bewegungsspielräume entdecken

Zufuhrstraße 8 | Rückgebäude | 90443 Nürnberg

 

Entspannte Haltung und Bewegung mit FELDENKRAIS® (Kleingruppe)

>  jeden Donnerstag  | 18.00 - 19.00 Uhr

Die Teilnahme an einzelnen Terminen (15,00 €) ist nach Voranmeldung möglich.

 

FELDENKRAIS® am Samstag
Lebendiges lernen - wiederentdecken -  kennenlernen
Im Wechsel mit meinem Kollegen Istvan Sandor 

>  Jeden 2. und 4. Samstag im Monat

    9.30 - 12.30 Uhr inkl. Pause

    30,00 €

nächste Termine:

>  27.3. Karin Berger (online)
 
>  Termine ab April in Planung
 

Bitte bringen Sie bequeme, nicht zu enge (Alltags-) Kleidung und ggf. warme Socken für Übungen im Liegen mit.

Hier geht's zur Anmeldung

 

Weitere Angebote nach Vereinbarung

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Für weitere Informationen setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

 

Bildungszentrum Nürnberg

Nähere Informationen zu Coronamaßnahmen siehe www.bz.nuernberg.de.

 

Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung, Aufrechte Haltung ohne Anstrengung

 >  10 x dienstags  |  ab 12.01.2021 | 18.30 - 19.30 Uhr

     Kurs-Nr. 40703  |  74,00 €

Der Kurs beginnt online und wird je nach pandemiebedingten Einschränkungen am Gewerbemuseumsplatz fortgesetzt. 

     

 >  12 x dienstags  |  ab 13.04.2021 (außer 25.6. und 1.7.) | 

     18.30 - 19.30 Uhr

     Gewerbemuseumsplatz  |  Kurs-Nr. 40705  |  88,00 €

Der Kurs ist in Präsenz am Gewerbemuseumsplatz geplant. Je nach pandemiebedingten Einschränkungen werden Termine online stattfinden. 

 

Anmeldung beim Bildungszentrum Nürnberg www.bz.nuernberg.de

 

Funktionale Integration - Einzelstunde

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, entspannter Sitzen, Stehen und Laufen können oder suchen Sie ein Geschenk?

Gerne können Sie mit mir Termine vereinbaren oder einen Gutschein für eine Stunde FELDENKRAIS® Funktionale Integration erwerben.

60 Minuten  |  60,- €

Zufuhrstraße 8 | Rückgebäude

90443 Nürnberg

Telefon 0911/3008115 | Mobil 0162/1957256

 

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